7月31日，沪深两市低开低走。受地产调控相关消息影响，地产板块大幅低开后逐步走低，跌逾2%，基建板块亦表现低迷。食品饮料等消费股集体下挫，涪陵榨菜受业绩不及预期等利空影响跌停。沪指早盘一度跳水跌近0.9%，随后跌幅略有收窄。盘面上多数飘绿，房地产领跌。题材概念方面，丙烯酸、水泥等概念领跌。两市成交量较上一交易日略有缩量。

沪指休报2936.58点，跌幅0.53%；深成指报9347.45点，跌幅0.55%；中小板指报5805.64点，跌幅0.22%；创业板指报1572.07点，跌幅0.51%。

沪市成交969.80亿元，深市成交1168.02亿元，两市合计成交2137.82亿元，较上一交易日的2279.16亿元略有缩量。

盘面上，多数板块下跌，房地产领跌，建筑材料、食品饮料、综合等跌幅居前；仅电子、通信、国防军工小幅上涨。题材概念方面，冷链物流指数领涨，芬太尼、养鸡、动物疫苗等概念涨幅居前；水泥、丙烯酸、租售同权等指数跌幅居前。

消息面上，中共中央政治局7月30日召开会议，本次会议关于经济工作出现多个新提法，包括：落实落细减税降费政策；多用改革的办法扩大消费，有效启动农村市场；实施城镇老旧小区改造、城市停车场、城乡冷链物流设施建设等补短板工程，加快推进信息网络等新型基础设施建设；提升城市群功能；科创板要坚守定位，提高上市公司质量；不将房地产作为短期刺激经济的手段；保障市场供应和物价基本稳定。

7月29日，中共中央在中南海召开党外人士座谈会，国家主席习近平提出3点希望：一要正确认识经济形势，增强信心、坚定决心。二要聚焦重点目标任务，发挥优势、献计出力。三要正确对待发展道路上的困难挑战，勇于担当、尽心尽责。

7月30日，华为举行2019年上半年业绩发布会，华为上半年智能手机出货达1.18亿部，同比增长24%。

7月30日至31日，第12轮中美经贸高级别磋商在上海举行。

7月31日，央行不开展逆回购操作。鉴于当日无逆回购到期，央行实现零投放零回笼。