仪仗队员平均身高数据为1.86米，平均年龄21岁。陆海空三个军种分别身着绿色、白色、蓝色军装礼服，英姿飒爽。在现场的突出感受是，观看仪仗队表演是一种视听的双重享受。即便看似简单的齐步走、立定等动作，100多人的仪仗队都做得整齐划一，动作如同一个人。不仅如此，他们还把脚步声踩出了气势。一声“立定”口令后，100多双靴子同时发出的整齐声音，产生巨大的回响萦绕耳旁。

正所谓“台上一分钟，台下十年功”。据李本涛介绍，为了脚上踩出掷地有声的效果，必须要从军姿开始练起。仪仗队员为此付出了常人难以想象的努力。仪仗队宣传片中的一个画面让记者印象深刻：在一个飘雪的冬日，穿着单衣的仪仗队员们练得汗水将衣服湿透，汗水在头发上甚至结成冰柱，然而，他们依然纹丝不动。

中国人民解放军陆海空三军仪仗队于1952年组建，主要担负迎送外国元首、政府首脑、军队高级将领及纪念、庆典等重大国事活动的仪仗司礼任务，建队以来见证了党和国家的重大历史事件，向每一位踏进国门的外国元首展示了中国的国家和军队形象，被中央军委授予“军旅标兵”荣誉称号。

据介绍，2014年2月，根据中央领导新形势下扩大对外交往的要求，陆海空三军仪仗队增加了女队员，女队员平均身高数据为1.74米，平均年龄20岁。2014年5月，在国家仪仗司礼任务中，陆海空三军仪仗队首批女队员正式亮相，受到各国媒体的关注。